Permetterci di riprendere da un sito le 10 regole per essere felici.

Giving

• Dare

(Fare) Qualcosa per gli altri

• Relating

  (Relazionarsi) Relazionare con le persone

• Exercising

  (Esercitarsi) Prendersi cura del proprio corpo

• Appreciating

  (Apprezzare) Apprezzare il mondo che ci circonda

• Trying out

  (Provare) Imparare sempre cose nuove

• Direction

  (Obiettivo) Avere obiettivi da raggiungere

• Resilience

  (Resilienza) Trovare le risorse utili per fronteggiare le avversità

• Emotion

  (Emozione) Avere un atteggiamento positivo

• Acceptance

  (Accettarsi) Accettarci per come siamo

• Meaning

  (Dare senso) Essere parte di qualcosa di più grande

Da tenere a mente fino alla prossima arrabbiatura…